ARŞİV: 2020 / Aralık

Tüketmenin Çok Farklı Yolları Var: Yulaf!

tuketmenin-cok-farkli-yollari-var-yulaf

Unu, kepeği, ezmesi derken son yıllarda yulaf, mutfağımıza hızla dahil olan besinlerden biri oldu. Yulafın faydalarından çokça bahsedildi. B1, B3, B5 ve B6 vitamini, fosfor, magnezyum, demir, çinko, kalsiyum gibi birçok mineral ve besin lifi barındıran bir tahıl yulaf. İçeriği sebebiyle tüketilebilecek en iyi tahıllar arasında üst sıralarda olan yulaf, doğru şekilde tüketildiğinde vücuda fayda sağlıyor. Peki yulafı nasıl tüketmeliyiz?

Yulaf kepeği

DEVAMI >>>

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
Balık Lokantası, Ankara
>
Sokak Yemeği Restoranı, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
Et Lokantası / Kebapçı, İstanbul
>
Uzak Doğu Restoranı, Ankara
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, Ankara
>
Balık Lokantası, İstanbul
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, İstanbul
>
Balık Lokantası, Ankara
>
Sokak Yemeği Restoranı, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
Et Lokantası / Kebapçı, İstanbul
>
Uzak Doğu Restoranı, Ankara
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, Ankara
>
Balık Lokantası, İstanbul
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, İstanbul
>
bese-helva
Beşe Helva

İzmir - Konak

bese-helva
Beşe Helva

İzmir - Konak

a-la-vita-pizza
A La Vita Pizza

Antalya - Muratpaşa

lokanta-mia-ev-yemekleri
Lokanta Mia - Ev yemekleri

Antalya - Muratpaşa

arka-pizza
Arka Pizza

Bodrum - Muğla

buber-cigerci
Büber - Ciğerci

Bodrum - Muğla