ARŞİV: 2020 / Aralık

Tüketmenin Çok Farklı Yolları Var: Yulaf!

tuketmenin-cok-farkli-yollari-var-yulaf

Unu, kepeği, ezmesi derken son yıllarda yulaf, mutfağımıza hızla dahil olan besinlerden biri oldu. Yulafın faydalarından çokça bahsedildi. B1, B3, B5 ve B6 vitamini, fosfor, magnezyum, demir, çinko, kalsiyum gibi birçok mineral ve besin lifi barındıran bir tahıl yulaf. İçeriği sebebiyle tüketilebilecek en iyi tahıllar arasında üst sıralarda olan yulaf, doğru şekilde tüketildiğinde vücuda fayda sağlıyor. Peki yulafı nasıl tüketmeliyiz?

Yulaf kepeği

DEVAMI >>>

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
Balık Lokantası, Bodrum
>
Meyhane, Ankara
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
Meyhane, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
Balık Lokantası, Bodrum
>
Meyhane, Ankara
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
Meyhane, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
Geleneksel Mutfak, İstanbul
>
pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

comedus
Comedus

İstanbul - Beyoğlu

inci-pastanesi
İnci Pastanesi

İstanbul - Beyoğlu

comlek
Çömlek

İstanbul - Üsküdar

pone-dessert---kafe
Pone Dessert - Kafe

Ankara - Çankaya