ARŞİV: 2021 / Temmuz

Yaz Akşamlarının Hafif ve Kurtarıcı Öğünleri

yaz-aksamlarinin-hafif-ve-kurtarici-ogunleri

Yaz aylarının hemen hemen hepimize hissettirdiği şey, her anlamda hafif hissetmek. Hafif şeyler giyinmek, hafif makyajlar yapmak, ağır yemekler ve tatlılardan kaçınıp hafif olana yönelmek hepimiz için yaz mevsimi itemleridir diyebiliriz. Hal böyle olunca bizler de özellikle yaz akşamlarında ne gibi yemekler tüketebiliriz bunun üzerine konuşalım istedik.

Öncelikle yaz hafifliği istiyorsak hem düşük kalorili yemekleri tercih etmeli, hem de ödemden kaçınmak için aşırı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıyız. Bu noktada imdadımıza yetişecek olan yemekler de daha çok sebze içerikli, tahıl ve yoğurt içeren besinler oluyor. Örnek verecek olursak; hafif salatalar, fırınlanmış sebzeler, yanına az sarımsaklı yoğurt, kısır, fırınlanmış kabaklı mücver, haşlanmış patates ile yapılan patates salatası, garnitürlü yoğurtlu makarna, yaz türlüsü, barbunya, yoğurt karıştırılarak elde edilecek közlenmiş sebzeler, piyaz, zeytinyağlı taze fasulye, bezelye ve tabi kii yaz aylarının ayrılmaz ikilisi karpuz-peynir.

DEVAMI >>>

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
Geleneksel Mutfak, İzmir
>
Sokak Yemeği Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
Sokak Yemeği Restoranı, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Geleneksel Mutfak, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
Geleneksel Mutfak, İzmir
>
Sokak Yemeği Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
Sokak Yemeği Restoranı, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Geleneksel Mutfak, Bodrum
>
Uzak Doğu Restoranı, İzmir
>
Uzak Doğu Restoranı, Bodrum
>
pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

comedus
Comedus

İstanbul - Beyoğlu

inci-pastanesi
İnci Pastanesi

İstanbul - Beyoğlu

comlek
Çömlek

İstanbul - Üsküdar

pone-dessert---kafe
Pone Dessert - Kafe

Ankara - Çankaya