14 türü olan bir çiçek olarak karşımıza çıkan çörekotu, uzun yıllardır şifasıyla bilinen tohumlara sahip.

Kara habbe ismiyle de bilinen çörek otunun tohumunda yağlar, karbonhidrat, albümin ve bir kısmı daha henüz tanılanmamış yüzden fazla besin maddesi bulunur. İşte tüm faydası da bu yağlardan gelir. Ayrıca az miktarlarda B1, B2, B6, Folasidi Niacin, Demir, Kalsiyum, Magnezyum, Çinko, Selenyum ve amino asitler yer almaktadır.

Tüm bunlar neticesinde en bilinen faydası; bağışıklığı kuvvetlendirmeye yardımcı olmasıdır. İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudun savunma mekanizması gelişir. Alerjik rinit tedavisinde de etkisinden faydalanılan çörek otu, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı bir bitki. Özellikle sabah kahvaltılarınızda peynir ya da balla birlikte tüketebilir, vücudunuzun metabolizma hızını yükseltebilirsiniz.