BLOG YAZILARI
Doyurucu Bir Salata Nasıl Hazırlanır?
salata
![doyurucu-bir-salata-nasil-hazirlanir](https://image-inciligastronomirehberi.hurriyet.com.tr/blog-desktop/5b64d89f-a4c7-ac10-8b22-8bca2b7d3167.jpg)
Salataları ana yemeklerin yancısı olarak görsek de, pekâlâ tek başına hem göze hem mideye hitap eden salatalar hazırlayabilir, tek öğünde doyurucu tatlar elde edebiliriz.
* İstediğiniz yeşillik ve sebzelerin üzerine haşlanmış buğday ekleyerek salatanızı daha doyurucu bir hale getirebilirsiniz.
* Salatanıza çekirdek içi, badem, fındık gibi kuru yemişler eklemek daha uzun süre tok kalmanızı ve değerli yağları tüketmenizi sağlar.
* Haşlanmış yumurta bir salatayı doyurucu hale getirmenin en pratik yollarından biri.
* Salatanıza sebzeli makarnalar eklemeye ne dersiniz?
* Elbette tavuk, salataların vazgeçilmezi ve şahane bir öğün önerisi
* Nohut, yeşil mercimek gibi baklagillerden faydalanarak salatalarınızı hem renkli hem de daha doyurucu yapabilirsiniz.