ARŞİV: 2021 / Aralık

Sağlık İçin Renkli Tabaklar

saglik-icin-renkli-tabaklar

Sebze ve meyvelerin renklerine göre sağlığımıza etkileri olduğunu ve renklerinin içerdiği vitamin ve minerallerle ilgili olduğunu biliyor muydunuz?

Örneğin mor besinler vücudumuzun imnu; yani bağışıklık sistemine olumlu etki ederken, sarı ve turuncu renkte besinler vücudumuzun geç yaşlanmasına yardımcı oluyor. Bir nevi enerji kaynakları diyebiliriz. Uzmanlar; günlük besin ihtiyacımızı renklerine göre belirlememizin faydalı olacağı konusunda hemfikir. Yani hem protein, hem c vitamini hem de çeşitli faydalı vitamin ve mineralleri almak için gün içerisinde 5 farklı renkte besini tüketmemizi öneriyorlar.

DEVAMI >>>

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK RESTORAN LİSTELERİ
Sokak Yemeği Restoranı, Ankara
>
Et Lokantası / Kebapçı, İzmir
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Meyhane, İzmir
>
Balık Lokantası, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, Ankara
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, İzmir
>
Meyhane, İstanbul
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
Sokak Yemeği Restoranı, Ankara
>
Et Lokantası / Kebapçı, İzmir
>
Balık Lokantası, İzmir
>
Meyhane, İzmir
>
Balık Lokantası, Ankara
>
Geleneksel Mutfak, Ankara
>
Şef Restoranı. Bistro. Brasserie, İzmir
>
Meyhane, İstanbul
>
Uzak Doğu Restoranı, İstanbul
>
pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

pacaci-husnu
Paçacı Hüsnü

Bursa - Yıldırım

comedus
Comedus

İstanbul - Beyoğlu

inci-pastanesi
İnci Pastanesi

İstanbul - Beyoğlu

comlek
Çömlek

İstanbul - Üsküdar

topcu-kebap
Topçu Kebap

Antalya - Muratpaşa