Son yıllarda kiraz sapının faydalarını sıkça duyuyoruz. Hatta kiraz sapından yapılan çaylara rağbet artıyor. Peki kiraz sapının suyu ne işe yarar ve nasıl tüketebilirsiniz, biliyor musunuz?

Öncelikle kiraz sapı güçlü bir antioksidan etkiye sahip. Bu etki, vücuttaki fazla suyun yani ödemlerin vücudunuzdan hızlı bir şekilde atılmasını da sağlıyor. Ödem atmak için kiraz sapının birebir olduğunu söylemek mümkün. Bunun için, tükettiğiniz kirazların saplarını ayırın, biriktirin. Ayıklayıp temizlediğiniz kiraz saplarını yarım litre suda kaynatın ve suyun ılınmasını bekleyin. 10 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır. Ilınan kiraz suyunu günde bir bardağı geçmeyecek şekilde tüketebilirsiniz. Tansiyon, kalp ya da kronik bir rahatsızlığınız varsa bu noktada kiraz sapı suyunu tüketmeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Kilo vermeye yardımcı, sindirim sistemini düzenleyen, ödem artıran, vücuttaki kanın temizlenmesinde yardımcı olan kiraz sapına siz de mutfağınızda yer verin.